Angebote

Yoga in Firmen und Institutionen

Gerne können Sie bei mir für Yoga-Kurse, die auf Ihre Zielgruppe abgestimmt sind, nachfragen. So kann Yoga beispielsweise in Schulen eingesetzt werden, um Kindern und Jugendlichen einen Ausgleich zu ihrem Schulalltag anzubieten. Natürlich können auch die Lehrer vom Yoga profitieren, ebenso wie Büroangestellte, Mitarbeiter in sozialen Einrichtungen und viele mehr.

Yoga im Einzelunterricht

Der Einzelunterricht bietet die Möglichkeit, die Übungen an den Einzelnen und dessen Bedürfnisse und Möglichkeiten anzupassen. So kann jeder, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung, vom Yoga profitieren. Bei der schrittweisen Erstellung eines persönlichen Übungsprogramms stehen Sie mit Ihren Bedürfnissen, Möglichkeiten und eventuellen Beschwerden im Mittelpunkt. Im Einzelunterricht erlernen Sie Ihre individuelle Yoga-Praxis in einer achtsamen und zeitgemäßen Übungsweise, frei von Akrobatik und religiösen Bezügen.Gerne begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Yoga-Weg!

Yoga an der VHS Mengen

An der Volkshochschule in Mengen biete ich regelmäßig Kurse für Erwachsene an. Zurzeit finden diese montags und mittwochs von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr statt. Die detaillierten Kursbeschreibungen und Anmeldemöglichkeiten finden Sie auf der Seite der VHS. Das Programm für den Yoga-Unterricht finden Sie hier.